Wat gebeurt er met je huid in de zomer?

Onder invloed van zonlicht maakt de huid meer pigment aan. Dit is een natuurlijke beschermingsreactie, maar kan er ook voor zorgen dat bestaande pigmentvlekken donkerder worden of dat nieuwe pigmentvlekken ontstaan.

Daarnaast kunnen warmte en transpiratie de talgproductie verhogen. Hierdoor kan de huid vetter aanvoelen en kunnen poriën sneller verstopt raken. Tegelijkertijd kan de huid juist vocht verliezen door zon, zee, zwembadwater en airconditioning.

Het resultaat? Een huid die soms vet lijkt, maar tegelijkertijd vochtarm en gevoeliger kan zijn.
Daarom is het belangrijk om de huidverzorging in de zomer aan te passen.

Andere producten in de zomer

Waar we in de winter vaak kiezen voor rijkere, herstellende producten, mag de verzorging in de zomer meestal wat lichter zijn.

Hydratatie blijft daarbij belangrijk. Kies bijvoorbeeld voor een hydraterend serum of een lichte crème die de huid ondersteunt zonder zwaar aan te voelen.

Ook antioxidanten zijn in deze periode waardevol. Ingrediënten zoals vitamine C helpen de huid beschermen tegen vrije radicalen die onder andere door UV-straling ontstaan.
Maar het allerbelangrijkste zomerproduct blijft natuurlijk een goede zonbescherming.
Gebruik dagelijks een breedspectrum zonbescherming met minimaal SPF 30 en bij voorkeur SPF 50, zeker wanneer je gevoelig bent voor pigmentvorming of wanneer je huidbehandelingen ondergaat.

Vergeet hierbij niet om voldoende product aan te brengen en de bescherming gedurende de dag opnieuw aan te brengen wanneer je veel buiten bent.

Kun je in de zomer huidbehandelingen laten uitvoeren?

Jazeker. Het idee dat je in de zomer helemaal geen huidbehandelingen kunt laten uitvoeren, klopt niet.

Wel kiezen we bewuster voor behandelingen die passen bij de conditie van de huid, de hoeveelheid zonblootstelling en jouw huidtype.

In de zomer ligt de nadruk vooral op huidverbetering zonder de huid onnodig gevoelig te maken voor UV-straling.

Geschikte behandelingen kunnen bijvoorbeeld zijn:

• milde peelings
• hydraterende en herstellende behandelingen
• oppervlakkige huidreinigingen
• behandelingen gericht op onzuiverheden
• bepaalde vormen van microneedling, afhankelijk van huidtype, indicatie en zonblootstelling
• huidverbeterende behandelingen waarbij de huidbarrière centraal staat

Welke behandeling geschikt is, verschilt per persoon.

Bij behandelingen waarbij pigment wordt aangepakt of waarbij veel warmte of energie in de huid wordt gebracht, zijn we in de zomer voorzichtiger. Denk bijvoorbeeld aan bepaalde laserbehandelingen, IPL-behandelingen en intensievere peelings.

Een zongebruinde huid bevat namelijk meer melanine. Hierdoor kan de kans op ongewenste pigmentveranderingen na sommige behandelingen groter worden.

Daarom stellen we bepaalde intensievere behandelingen liever uit tot het najaar en de winter.

Wat doen we juist wél in de zomer?

De zomer is bij uitstek geschikt om de huid in goede conditie te houden.
In plaats van intensief corrigeren, richten we ons bijvoorbeeld op:

Hydrateren
Herstellen van vochtverlies en ondersteunen van de huidbarrière.
Reinigen
Talg, zweet en zonnebrandproducten kunnen de huid in de zomer sneller verstoppen.
Kalmeren
Een huid die veel wordt blootgesteld aan zon en warmte kan gevoeliger en reactiever worden.
Beschermen
Met antioxidanten en goede zonbescherming proberen we verdere huidschade zoveel mogelijk te voorkomen.
Onderhouden
We zorgen ervoor dat eerder behaalde behandelresultaten zo goed mogelijk behouden blijven totdat intensievere behandelingen in het najaar weer kunnen worden hervat.

Hoe vaak is een huidbehandeling in de zomer ideaal?

Voor veel huiden is een professionele huidbehandeling ongeveer eens per 4 tot 6 weken een mooie frequentie.

De huid heeft grofweg een aantal weken nodig voor haar natuurlijke vernieuwingsproces. Door behandelingen hierop af te stemmen, kunnen we de huid regelmatig ondersteunen zonder haar te overbelasten.

De ideale frequentie hangt natuurlijk af van je huidconditie en het doel van de behandeling.
Bij acne of onzuiverheden kan tijdelijk een kortere behandelinterval wenselijk zijn. Bij een rustige huid die vooral onderhoud nodig heeft, kan eens per zes tot acht weken voldoende zijn.

Het belangrijkste is dus niet dat iedereen hetzelfde behandelschema volgt, maar dat het schema wordt afgestemd op jouw huid.

Wat is het verschil met het najaar en de winter?

In het najaar en de winter kunnen we vaak intensiever behandelen.

Omdat de UV-belasting lager is en de huid meestal minder gebruind is, zijn deze maanden geschikter voor behandelingen zoals bepaalde laser- en IPL-behandelingen, intensievere peelings en behandelingen van pigmentvlekken.

Je kunt het jaar daarom zien als verschillende fases van huidverbetering.

In de zomer beschermen, hydrateren en onderhouden we de huid.
In het najaar en de winter kunnen we intensiever corrigeren en vernieuwen.

In het voorjaar bereiden we de huid vervolgens weer voor op een periode met meer zon.